离退休工作处举办冬令保健养生讲座
发布部门:发稿时间:2015-12-22浏览次数:249
为进一步增强老同志科学养生、防病强身的意识,提高自我保健的能力,离退休工作处于12月18日上午在长宁校区交谊楼报告厅举办冬令保健养生讲座。上海中医药大学博士生导师李其忠教授为老同志们作了“漫谈中医调补养生”的讲座。
李其忠深入浅出地讲授了中医调补养生之道,包括调补养生的概念、养生的体质辩析、调补养生的具体方法等,他还对大家普遍关心的各类中药、调补品的营养价值和使用方法作了重点阐述,具体介绍了人参、冬虫夏草、西洋参等的分类、功效、认识误区和辨伪方法,为离退休老同志冬令进补、养生保健提供了科学指导,受到老同志的普遍欢迎。(离退休工作处)