6月10日，“拳不虚动 动必有由——内家拳修习之道”专题讲座于我校松江校区明镜楼第七会议室举行。本次活动由体育部主任胡汨主持，凌氏拳艺创始人肖力行先生担任主讲嘉宾，校内师生、武术爱好者及校外来宾齐聚现场，共探传统内家拳的修习真谛与文化内涵。

肖力行先生年届七十七，出身正统武医世家，习武授拳六十余载，先后师从多位武学名家，融会各大内家拳精髓，是深耕武学传承的大家。多年来，他带领凌氏拳艺团队深耕华政校园，编排特色拳艺展演、协助成立凌氏水浪拳社团，创编养生拳法关爱教职工健康，还无偿指导校工会队伍参赛，为校园体育与中华武术文化传播付出诸多心血，深受师生敬重。

肖力行结合自身数十年习武心得，提出求真、辨真、信真的 “三真”治学理念，指出传承内家拳需以科学、哲学、修学为根基，倡导文武双修、知行合一。他以水浪拳经典招式“停车问路”为切入点，溯源招式由来，解读其兼具武学技法、传统礼仪与处世智慧的深层内涵。该招式脱胎于传统“懒扎衣”，既暗含先礼后兵、谋定而后动的处世哲学，也具备完备的实战技法。 

现场还开展招式实操演练，肖力行结合不同对战场景，拆解攻防技巧，讲解内家拳避实击虚、顺势而为的技击法则，并围绕先发制人与后发制人展开探讨，强调实战与处事皆需因地制宜、灵活应变。

互动问答环节，现场听众踊跃提问。肖力行耐心答疑，倡导以科学视角看待传统武术，摒弃玄学臆想，遵循规律踏实修习。

整场讲座融武技、哲理、品德于一体，是我校以体育人、以武润心理念的生动实践。活动不仅让师生领略到传统武术的深厚底蕴，更引导大家在习练中锤炼意志、涵养品德、端正心性。

来 源 | 体育部

编 辑 | 申建华    责 编 | 曹 婧